对已经有点驼背的孩子要及早纠正,你抱孩子时的一个小动作都有可能影响孩子脊柱的健康

宝宝在出生后3个月,开始出现抬头等动作,脊柱开始形成第一个弯曲—颈椎前凸。在6个月的时候,脊柱形成第二个弯曲—胸椎后凸。所以,6个月以前的宝宝,如果没有良好的支撑,不要单独坐。因为这时孩子的胸椎还比较“软”,强行提前形成弯曲,容易让宝宝养成前倾的习惯,对日后造成驼背有一定的关系。应顺应孩子正常的发育过程,不要让宝宝提前坐、站,以免影响孩子正常生长。此外要注意给宝宝补充必要的维生素AD及钙剂,还要早期进行被动运动,做俯卧、抬头等动作训练,观察上肢的支撑力度及头颈的活动度,关注儿童的姿势、体位,并定期做体格发育评价。对于6—12岁最容易出现驼背的这一时期,家长应注意培养孩子良好的坐姿和站姿。对已经有点驼背的孩子要及早纠正,强制孩子挺胸抬头。进入高中后,驼背的习惯就难以纠正了。除了尽早干预治疗外,加强背部肌肉锻炼也很重要,如做广播操、游泳等、挺胸大步走都是很好的运动。

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很多人觉得,孩子抱在怀里只要不哭不闹,那么孩子就是舒服的。所以,很多家长在抱孩子的时候大多比较随意。

但其实,你抱孩子时的一个小动作都有可能影响孩子脊柱的健康。

婴幼儿时期是宝宝脊柱发育的黄金时期,如果在这个阶段做了一些伤害宝宝脊柱的行为,导致脊柱发育不良,不仅会为脊椎疾病埋下祸患,还可能造成宝宝驼背、高低肩等问题,影响宝宝日后的个人形象和气质。

今天,严妈说说不小心伤害宝宝脊椎这件事。

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之前有宝妈说:家宝刚满6个月,每次把孩子放在推车里,刚走没几步,孩子就大哭,把他抱在怀里他又不哭了。
严妈让她孩子去医院检查一下。检查结果竟是脊椎出现变形。

孩子脊椎变形究竟是怎么回事儿?不满一周岁的宝宝出现脊椎变形?

宝宝出生时脊柱无弯曲,仅呈现轻微后凸,妈妈经常让宝宝坐在婴儿车内,宝宝骨骼还未发育完善,脊柱得不到相应的支撑。而这长时间坐的后果就是脊柱侧弯或变形,影响身高及内脏发育。

这是很多妈妈始料不及的!

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除了前面提到长时间做婴儿车以外,其他还有哪些是伤害孩子脊椎的行为?

过早竖抱宝宝:3个月以内的宝宝脊柱非常柔软,竖抱的姿势会增加宝宝脊柱的压力,长期过重的压力可能会使脊柱出现不正常弯曲,最终导致脊柱发育畸形。

抱不离手:一些家长为了让宝宝少哭闹或睡得更好,习惯将孩子抱在怀里,时间长了,不仅会让宝宝产生依赖心理,变成只有大人抱着才肯睡、一放下就醒的习惯,也不利于宝宝的呼吸换气,并使脊柱长期处于弯曲的状态,如果这一状态得不到及时纠正,会增加宝宝驼背的几率,影响宝宝的正常发育。

过早让宝宝坐立:宝宝的生长发育是遵循一定规律的:“三翻、六坐、八爬……”,家长不要过早让宝宝坐立,

宝宝在脊柱未发育到相应的状态,无法承担身体的重量,过早的一些行为会影响脊椎发育,甚至弯曲变形。

长时间玩电子产品:为了图安静,很多爸妈也是孩子一哭闹就拿出手机、ipod。玩电子产品时不正确的姿势无形中会增加脊柱和颈椎的负担,时间长了就会造成宝宝驼背和高低肩,还会导致颈椎病、近视眼的形成。因此家长一定不能放纵!

另外,不要让孩子半倚、半卧在沙发扶手及床靠背处看书、看电视。

不要让孩子过久地使上肢前倾和腰部向前弯曲,尽可能减小脊柱的前曲弯度。

不要给孩子穿过大的鞋子。鞋子的不适会影响孩子脚踝的用力,间接性的影响到孩子的脊柱!

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宝宝脊椎的生长发育,有3弯曲特别需要注意。

第1个弯曲:1岁以前,是宝宝脊柱发展最迅速的时期。新生儿的脊柱非常柔软,几乎完全是直的。从出生后第3个月起,宝宝开始出现抬头等动作,从而使肌肉得到强化,脊柱也开始形成第1个弯曲—颈椎前凸。

因此,抱3个月大宝宝的时候就不必紧紧护着他的头部了!但在弯曲尚未完全形成前,家长一定要为宝宝做好完整的支撑,以免发生意外。

第2个弯曲:宝宝6个月时,脊柱将形成第2个弯曲—胸椎后凸。此时,宝宝可以不用任何支撑就能单独坐着。需要提醒家长的是,6个月以前的宝宝,如果没有良好的支撑,不要让他单独坐

因为这时宝宝的胸椎可能还没有完全强化,强迫宝宝提前形成弯曲,容易让宝宝养成前倾的习惯,日后还会造成驼背,影响宝宝的仪态。

第3个弯曲:1岁前后,宝宝学习走路时,脊柱形成第3个弯曲—腰椎前凸。小儿生长发育遵循一定的规律。所谓“6个月会坐”、“9个月会爬”、“12个月会走”,是与小儿的骨骼、肌肉发育情况密切相关的。值得注意的是,如果这一阶段过早地让孩子学走路,由于其下肢、腰背部的骨骼、肌肉发育尚不完善,无法有效支撑其身体的重量,容易形成“X”型、或“O”型腿,严重的甚至会造成疲劳性骨折。

虽然宝宝在1岁以内就会出现这3个弯曲,但一直要到六七岁时,孩子的脊柱弯曲才会彻底固定下来。能站立的孩子,包括成人,平时可以靠墙站,头、肩膀、臀部、脚后跟都要贴紧墙面,收腹、夹紧膝盖大腿,每天五到十分钟,能让脊椎挺拔,这是训练形体的基本动作,也是最简单有效的。严妈经常晚饭后,让小米站一会。

最后,严妈提醒:家长一定要结合身体发育的不同阶段为宝宝安排合适的运动,千万不能拔苗助长,尤其注意一岁前后。

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大多数人认为“脊椎病”对于儿童来说很遥远,怎么可能把颈肩腰腿痛与儿童联系起来呢?

然而事实是,脊椎病离孩子并不遥远,由于儿童柔韧性的特点,其潜在的病情往往不易觉察。

而也就是因为这迟到的发现,往往会给孩子的健康带来终身遗憾。长期的睡姿、坐姿、站姿不正确,都会造成脊柱侧弯和骨盆的扭曲。

所以,平时养成好习惯很重要,家长在抱小婴儿时也要多小心哦!

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